บทความ

ทำไม?ต้อง ดีคอนแทค แล้วทำไม? ครูสลา ต้องแนะนำเพราะว่าลองกินแล้วเห็นผลชัดเจนมาก(ช่วยแชร์ต่อๆกันไปค่ะ) แอตไลน์คลิกได้เลยคะ https://line.me/R/ti/p/@diamondshop 😆มาบำรุงสายตากันเถอะ เพราะ 90% ของคนยุคปัจจุบันใช้สายตา อยู่กับหน้าคอมพิวเตอร์ และโทรศัพท์ ทำให้มีปัญหา.. ✔สายตาฝ้าฟาง ✔ตามัว ✔มองไม่ชัด ✔…

แพทย์เตือน!! ระวัง ปิดไฟเล่น มือถือ-แท็บเล็ต-สมาร์ทโฟนในที่มืดก่อนนอน เสี่ยงโรคต้อหิน 🚩 รศ. นพ. นริศ กิจนรงค์ ภาควิชาจักษุวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ได้กล่าวในงานเสวนาสุขภาพ " ภัยร้ายสังคมก้มหน้า อาจถึงขั้นตาบอดได้ " ว่า ปัจจุบันมีผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับดวงตามากกว่า 80% สาเหตุมาจากการได้รับรังสี…

ลูทีน (Lutein) และ ซีแซนทีน (Zeaxanthin) แอตไลน์คลิ๊ก(เอานิ้วจิ้มตัวหนังสือสีน้ำเงินค่ะ)https://line.me/R/ti/p/@diamondshop เป็นสารธรรมชาติที่มีในพืชผักผลไม้หลายชนิด เป็นสารในตระกูลของสารแคโรทีนอยด์ และพบได้ในบริเวณดวงตา โดยเฉพาะตรงบริเวณเลนส์ตาและจอรับภาพตา ในธรรมชาติแม้จะมีแคโรทีนอยด์ มากกว่า 600 ชนิด แต่มีเพียงสาร 2 ชนิดนี้เท…

ประโยชน์ของมะม่วงหิมพานต์ แอตไลน์คลิ๊ก(เอานิ้วจิ้มตัวหนังสือสีน้ำเงินค่ะ)https://line.me/R/ti/p/@diamondshop มะม่วงหิมพานต์ หรือที่รู้จักกันในชื่อภาษาอังกฤษว่า Cashew nut และยังมีชื่อเรียกอีกหลากหลายในภาษาไทย ตามแต่ลักษณะภูมิภาคที่แตกต่างกันออกไป อาทิเช่น มะม่วงสิโห กายี กะแตแก ยาโงย มะหม่วงกุหล่า เป็นต้น โดยส่วนมากแล้ว เราจะพบม…

7 ประโยชน์สุดยอดที่คุณควรเลือกกินแอปเปิ้ลเขียวgreen-apple แอตไลน์คลิ๊ก(เอานิ้วจิ้มตัวหนังสือสีน้ำเงินค่ะ)https://line.me/R/ti/p/@diamondshop 1.ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก ปฎิเสธไม่ได้เลยที่จะยกให้เป็นผลประโยชน์ข้อแรกของแอปเปิ้ลเขียวค่ะ จากข้อมูลของ USDA Nutrient database ของกระทรวงเกษตรสหรัฐอเมริกา พบว่าแอปเปิ้ลเขียวมีคุณค่าทางโภชนาก…

ประโยชน์ของถั่วพิสตาชิโอ...ป้องกัน ต้านสารพัดโรค แอตไลน์คลิ๊ก(เอานิ้วจิ้มตัวหนังสือสีน้ำเงินค่ะ)https://line.me/R/ti/p/@diamondshop 1. ถั่วพิสตาชิโอช่วยปรับสมดุล เรื่องไขมันในร่างกายถั่วพิสตาชิโอช่วยลดไขมันในเลือดได้ดี โดยการเพิ่มไขมันดีและลดไขมันร้าย ดังนั้น การรับประทานถั่วพิสตาชิโอจึงมีผลในการช่วยลดคอเลสเตอรอลส่วนเกินในร่างกา…

14 สรรพคุณ...ประโยชน์ของส้มหวานอมเปรี้ยว วิตามินซีสูง “ส้ม” ถูกยกตำแหน่งให้เป็น “น้ำนางเอก” เพราะในละครที่เราชอบดูกัน นางเอกมักจะสั่งแต่น้ำส้ม รสนุ่มนวล ไร้แอลกอฮอล์มาดื่ม จนกลายเป็นวลีฮิตติดปากกันมานาน แต่เรารู้หรือไม่ว่า...ส้มไม่ได้เป็นน้ำนางเอกแค่เพียงในละคร แต่ส้มยังเป็นนางเอกในชีวิตจริงของคนเราด้วย น…

10 คุณประโยชน์ของแตงโม 1 แตงโมช่วยคลายเครียด เพราะแตงโมมีโพแทสเซียมที่ช่วยควบคุมความดันโลหิต จึงทำให้เมื่อเราทานแตงโมแล้วรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย อารมณ์ดี 2 น้ำแตงโมช่วยแก้อาการกระหายน้ำ ลดอาการอ่อนเพลีย ทำให้รู้สึกกระชุ่มกระชวย มีพลัง 3 การดื่มน้ำแตงโมจะช่วยเพิ่มเบต้าแคโรทีนให้กับร่างกาย ทำให้ร่างกายสร้างวิตามินเอได้มาก เมื่อมีวิต…

ผักโขม ผักปวยเล้ง พืชผักมากคุณประโยชน์ที่หลายคนมักจำสับสน รู้จักกันให้มากขึ้นรับรองว่าหลงรักผักเหล่านี้ชัวร์ ผักโขม ผักปวยเล้ง เพียงได้ยินชื่อหลายคนก็คงจะทวีความสงสัยขึ้นไม่น้อยว่าจริง ๆ แล้วผักสองชนิดนี้ เป็นผักชนิดเดียวกันหรือเปล่า เพราะมีการถกเถียงกันมานาน ที่เป็นเช่นนั้นเพราะว่าหลายคนยังอาจจะไม่รู้จักผักทั้งสองชนิดนี้เท่าที่…