บทความ

ผักผลไม้สีเหลืองและส้ม แอตไลน์คลิ๊ก(เอานิ้วจิ้มตัวหนังสือสีน้ำเงินค่ะ)https://line.me/R/ti/p/@diamondshop ผักและผลไม้ที่สีเขียวอ่อนและสีเหลืองจะมีสารที่ชื่อว่า ลูทีน (Lutein) อยู่มาก ซึ่งมีประโยชน์โดยตรงกับดวงตา ช่วยป้องกันและชะลอความเสื่อมของจอประสาทตาในผู้ใหญ่ และมีส่วนช่วยในการพัฒนา การมองเห็นในเด็กเล็กได้อีกด้วย สำหรับผักและ…